Έχεις μια λιγούρα, είσαι στο γραφείο οπότε δεν μπορείς να φτιάξεις κάτι υγιεινό, συνήθως η λύση είναι κάτι συσκευασμένο. Ξέρουμε όλοι πως δεν πρέπει να τρώμε μπισκότα, γαριδάκια ή διάφορα τέτοιου είδους σκευάσματα. Ας δούμε τώρα μαζί, ποια από τα φαινομενικά αθώα σνακ δεν πρέπει να τα τρώμε και γιατί.

Σας έχουν μείνει κιλάκια από την καλοκαιρινή κραιπάλη και δεν ξέρετε πως να τα χάσετε; Απλό! Απλούστατο! Θα αντικαταστήσετε το μεσημεριανό μπέργκερ ή διπλόπιτο στην δουλειά με μία πεντανόστιμη, χορταστικότατη σαλάτα. Είναι ότι πρέπει για την εποχή, καθώς τα υλικά της όλα είναι φθινοπωρινά.

Είναι πολύ καλή επιλογή καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες , πλούσια σε αντιοξειδωτικά , πλούσια σε φολικό οξύ και δεν περιέχει γλουτένη. Και το καλύτερο; Πανεύκολη στην παρασκευή.

Τα υλικά είναι για 4 μερίδες

Όλες είμαστε γνώριμες με τις αλλαγές που συμβαίνουν όταν αρχίσουμε το χάπι (ηπιότερες περίοδοι, λιγότερες κράμπες, λιγότερος φόβος για πιθανές εγκυμοσύνες, κτλ). Τι συμβαίνει όμως όταν το σταματήσουμε; Ανεξάρτητα αν θα το σταματήσετε επειδή θέλετε παιδί ή αν δεν το χρειάζεστε αυτή την εποχή, η απορία για τις αλλαγές μένει.

Μιλήσαμε λοιπόν με τους ειδικούς για να μάθουμε πως επηρεάζεται το σώμα κατά την παύση της ορμονικής αντισύλληψης. Να θυμάστε πως από οργανισμό σε οργανισμό τα συμπτώματα ποικίλουν, αλλά παραμένει ένας καλός μπούσουλας.

Τη λίστα με τους πιο καλοντυμένους άνδρες της showbiz έδωσε στην δημοσιότητα το περιοδικό People ή όπως την ονόμασαν οι ίδιοι "Καυτοί Άνδρες με Κουστούμι για το 2014"!

Οι πιο γοητευτικοί άντρες από το χώρο του θεάματος αξιολογήθηκαν από τους συντάκτες του περιοδικού με βάση τις εμφανίσεις τους στα κόκκινα χαλιά. Ειδού η λίστα με τους πιο καλοντυμένους:

1. CHRIS PRATT
2. RYAN REYNOLDS
3. MICHAEL B. JORDAN
4. MATTHEW MCCONAUGHEY
5. JON HAMM
6. VICTOR CRUZ
7. COLIN FIRTH
8. JAMES MARSDEN